El magnesio Together Health es un suplemento vegano que contiene 30 cápsulas. Cada una aporta, en promedio, 198 mg de magnesio.
El magnesio Together Health es extraído de agua de mar purificada que contiene 5 formas naturales de magnesio, más 18 oligoelementos diferentes.
Las formas de magnesio que incorpora nuestro suplemento son: óxido, hidróxido, sulfato, carbonato y cloruro.
Además, al ser extraído de una fuente natural, el magnesio Together Health es fácilmente asimilable en nuestro cuerpo, a diferencia del extraído de fuentes sintéticas.
Así mismo, nuestro suplemento es suave con el estómago.
¿Para qué sirve el magnesio?
Los diferentes tipos de magnesio pueden ayudar en diferentes procesos de nuestro organismo.
El magnesio te puede ayudar en:
El sueño.
La musculatura.
El estado de ánimo y energía.
La ansiedad y la depresión.
Los dolores de cabeza y migrañas.
La menopausia.
Dosis y administración.
El uso sugerido es 1 cápsula de magnesio al día, y se recomienda no exceder de 2 diarias.
Además, se puede ingerir con o sin alimentos. En caso de presentar molestias estomacales, se sugiere tomarlo con alimentos.
Por otro lado, puedes ingerirlo en cualquier momento del día, pero se sugiere que sea a la misma hora para crear una rutina.
El magnesio Together Health contiene 30 cápsulas, es decir, para 30 días si consumes una al día.
Recuerda siempre consultar a tu médico para que te indique la dosis adecuada según tu estado de salud.
